El cedrón, también conocido como verbena de limón y científicamente como Aloysia citriodora, es una planta medicinal aromática ampliamente utilizada en infusiones por sus efectos digestivos, sedantes y antiespasmódicos. Su característico aroma cítrico y sus propiedades naturales la han convertido en una aliada fundamental en la fitoterapia tradicional latinoamericana y europea.
El cedrón es rico en aceites esenciales como el citral, limoneno y eugenol, responsables de sus múltiples acciones terapéuticas. Entre sus propiedades más destacadas se encuentran:
La forma más común de aprovechar los beneficios del cedrón es a través de su infusión, aunque también puede encontrarse en extractos y tinturas:
El cedrón es generalmente seguro cuando se consume en dosis moderadas. No se recomienda el uso prolongado de extractos muy concentrados ni en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia sin supervisión médica. Personas con enfermedades hepáticas deben consultar con un profesional antes de su consumo frecuente.
El cedrón es una planta medicinal muy valorada por sus efectos digestivos, calmantes y antiespasmódicos. Su suave acción y su agradable aroma lo convierten en una opción ideal para quienes buscan un remedio natural para aliviar el estrés, mejorar la digestión y promover el bienestar general de manera segura y efectiva.